Основные принципы проведения эффективных и безопасных тренировок (отраслевой мастер-класс для самозанятых)

18 ноября 2022

Семинары

Основные принципы проведения эффективных и безопасных тренировок (отраслевой мастер-класс для самозанятых)

Мастер-класс «Основные принципы проведения эффективных и безопасных тренировок» будет полезен действующим тренерам, желающим повысить уровень своих знаний, начинающим специалистам, а также тем, кто только планирует стать профессиональным тренером.

В обучении могут участвовать только самозанятые Новосибирской области.

Программа мастер-класса:

1. Вступление. Актуальность темы
2. Первая встреча с занимающимся: какую информацию необходимо узнать
3. Принципы оценки амплитуды движений
4. Виды осанки. Сколиотическая осанка
5. Оценка осанки. Практикум
6. Противопоказания к выполнению разных групп упражнений
7. Принципы построения тренировки с учетом индивидуальных особенностей занимающегося
8. Подбор упражнений под задачи тренировки, варианты альтернативных упражнений
9. Краткое резюме
10. Ответы на вопросы

Спикер: Екатерина Иноземцева,  дипломированный тренер с 19-летним опытом преподавания различных направлений фитнеса, как в групповом, так и в персональном формате. Сертифицированный специалист по коррекции сколиоза, нарушений осанки и плоскостопия. Сертифицированный специалист по нейрофитнесу.

Мастер-класс пройдет 27 ноября с 11:30 до 14:45 в клубе «Максимум» (ул. Красный проспект 79/3, 4 этаж) и с 16:00 до 19:15 в малом зале центра «Мой бизнес» (ул. Сибревкома, 9в)

Место:  клуб «Максимум» (ул. Красный проспект 79/3, 4 этаж) с 11:00 до 14:45

Начало проведения:  27.11.2022 11:30:00

Окончание проведения:  27.11.2022 19:15:00

Название: Основные принципы проведения эффективных и безопасных тренировок (отраслевой мастер-класс для самозанятых)

Картинка для анонса: Array

Детальная картинка: Array