Психодрама — это игра, представление вашего внутреннего мира на «сцене» реального мира. Мы проигрываем вашу ситуацию на импровизированной сцене, как в театре, и производим позитивные изменения. Здесь есть «роли», «актёры», вы как «главный герой», ведущий как «режиссер/директор» театра.
На тренинге вы будете «играть» в ваши цели, «говорить» из роли своих чувств, показывать, что «делают» с вами препятствия и находить ресурсы для их преодоления.
Программа тренинга:
-
Общий круг — знакомство
-
«Разогрев» на включение креативности и спонтанности, которые необходимы для расширения взгляда на вашу ситуацию
-
Общее упражнение на заявленную тему, в котором вы поработаете со своим внутренним миром в аспекте своих бизнес-задач
-
Работа в двойках-тройках с вашими запросами по результатам упражнения
-
Общий круг — отреагирование поднявшихся чувств
-
Бизнес-виньетки — индивидуальные мини-работы в методе психодрама с целями участников в кругу всей группы
-
Завершающий круг, где каждый сможет поделиться осознаниями
По итогам мероприятия вы:
-
найдете ресурсы на преодоление препятствий к решению ваших задач
-
структурируете смесь чувств и мыслей, бурлящую внутри, когда вы думает о своих недостигнутых целях - обретете ясность, увидите путь
-
усилите опоры и самоподдержку, снизите давление трудных чувств, деструктивных установок и долженствований
-
поживете из состояния «я достиг» и запомните его на уровне тела
-
создадите копилку инсайтов и осознаний, которые помогут вам сделать шаг к целям, который вы еще не делали
Вход на мероприятие — при предъявлении уникального QR-кода. Код будет направлен накануне по СМС или по электронной почте (предпочтительный вариант связи просим указать при регистрации).
